Persoonlijk advies over de aan te schaffen elleboogbrace nodig?
Gerichter advies nodig? Kom voor vrijblijvend advies naar één van onze aanmeetlocaties in Bergambacht, Den Haag of Rijswijk! Een elleboogbrace kunt u bijvoorbeeld gebruiken voor:
- Tennisarm
- Golfersarm
- Instabiliteit
- Peesontsteking bij de elleboog
- Hyperextensie (overstrekking) letsel
Tennisarm of golfersarm? Onze elleboogbraces zijn de oplossing!
Een tenniselleboog is geen pretje en kan vaak langdurig aanhouden. Een tennisarm wordt ook wel tenniselleboog of epicondylitis lateralis humeri genoemd.
Hoe herken je een tenniselleboog en wat is hier tegen te doen? Wat is het verschil tussen een tenniselleboog en een golferselleboog? En wat is het effect van een elleboogbrace?
Tenniselleboog kenmerken
- Pijn aan de buitenzijde van de elleboog
- Pijn in de ochtend
- Stekende/zeurende pijn
- Pijn bij knijpen/hand geven
- Arm/elleboog kan warm aanvoelen
- Een voorwerp bovenhands oppakken geeft pijn
- Bij een afhangende arm kan de elleboog meer pijn gaan doen (bijvoorbeeld tijdens wandelen)
- Licht bewegen van de elleboog geeft reductie van de pijn
- Arm kan vermoeid aanvoelen in de loop van de dag
- De pijn kan uitstralen naar de onderarm/hand
- Er kan ook pijn aanwezig zijn in nek/schouder/bovenarm
Het verschil tussen een tenniselleboog en een golferselleboog
Grote verschillen zijn er over het algemeen niet. Bij een tenniselleboog spreken we van een irritatie van de strekkers van de hand en vingers. Bij een golferselleboog gaat het over de buigers van de hand en de vingers. Deze spieren hebben een gezamenlijke aanhechtingsplek ter hoogte van de elleboog. De buigers zitten vast aan de binnenzijde (golferselleboog) van de elleboog en de strekkers aan de buitenzijde(tenniselleboog).
Werkt een elleboogbrace bij een tenniselleboog of golferselleboog?
Hoewel het niet bewezen is dat een brace of bandage effectief is bij het behandelen van een tenniselleboog, geven veel mensen aan een forse reductie van de pijnklacht te ervaren. Een tenniselleboog kan het beste behandeld worden door middel van excentrische oefeningen onder begeleiding van een fysiotherapeut.
Langdurig rust nemen zal helaas weinig effect hebben. Dit komt omdat de vezels bij de spieraanhechting kris kras door elkaar lopen, het lichaam moet dit weer omzetten naar vezels die in de juiste richting lopen. Dit betekend gedoseerd bewegen zodat de vezels zich kunnen vormen in de richting van de belasting.
Een elleboogbrace kan ervoor zorgen dat deze oefeningen dragelijker zijn en deze gemakkelijker uitgevoerd kunnen worden. Ook kunt u een tenniselleboogbrace dragen om de klachten te verlichten in het dagelijks leven. Dat een brace door zijn pressie op de pijnlocatie pijn verlichtende effecten heeft is inmiddels wel aangetoond.
De juiste elleboogbrace gevonden? Bestel online!
Hoe kunt u uw bestelling plaatsen op ProBrace.nl? Nadat u de door u gewenste elleboogbrace gevonden heeft, dient u indien mogelijk de maat, kleur en zijde te selecteren. Vervolgens klikt u op de knop ‘In winkelwagen’.
Hiermee heeft u de elleboogbrace eenmalig toegevoegd aan uw digitale winkelwagen. Vervolgens kunt u terugkeren naar de webshop om nog een brace te selecteren of om af te rekenen. Zodra u op ‘afrekenen’ klikt wordt u stapsgewijs door het ‘check out’ proces geleidt. Als eerste wordt aan u de gewenste verzendmethode gevraagd:
Vervolgens dient u een aantal noodzakelijke gegevens op te geven zoals naam, adres en woonplaats. Hierna kunt u kiezen uit verschillende betalingsmogelijkheden:
- Creditcard
- Handmatig overboeken
- Ideal
- PayPal
- Mr. Bancontact
- Afterpay
Zodra u uw keuze heeft gemaakt wordt u gevraagd de Algemene Voorwaarden te lezen en goed te keuren. Tot op het moment dat u naar de door u gewenste beveiligde betaalomgeving gestuurd wordt is het mogelijk de inhoud van uw winkelwagen te wijzigen of de bestelling te annuleren.
Nadat u heeft betaald ontvangt u per mail een bevestiging van uw bestelling met in de bijlage het factuur voor uw persoonlijk administratie. Eventuele antwoorden op vragen over het verzenden en/of retouneren van uw bestelde elleboogbrace kunt u hier vinden.
ProBrace biedt alleen producten aan waar wij als specialisten honderd procent achter staan. Wilt u graag een ander type brace voor uw elleboog die niet op onze site staat, neem dan gerust contact op. wij zijn specialisten in ons vak! Opgeleid om braces, sportbraces en andere medische voorzieningen aan te meten.
