
Thuasne Neopreen Bovenbeenbrace
Vanaf: € 47,95
Evenals de hamstring kan het ook gebeuren zijn dat de quadriceps wordt aangedaan. De quadriceps zijn de spieren aan de voorzijde van het bovenbeen.
De quadriceps zijn de spieren die aan de voorzijde van het bovenbeen gelegen zijn. De quadriceps zorgen ervoor dat jij het been omhoog kunt tillen in het heupgewricht en kunt strekken in het kniegewricht. De quadriceps is een verzamelnaam van meerdere spieren en worden gevormd door:“m.rectus femoris”, “m.vastus lateralis”, “m.vastus medialis” en “m.vastus intermedius”.
Er wordt gesproken van een quadricepsblessure als de vezels van de spieren scheuren. De scheurtjes vinden vaak plaats bij de overgang van spier naar pees. Deze overgang is kwetsbaar en daardoor is de kans op spierscheuring hier het grootst.
Een quadriceps blessure kan ontstaan tijdens een plotselinge versnelling of explosieve kracht. Denk hierbij aan een afzet. Vaak ontstaat de blessure aan het begin van een training of wedstrijd. De spier is nog niet warm genoeg en tijdens de explosieve versnelling kan de spier scheuren. Ook is het mogelijk dat de spier aan het einde van een training scheurt. De spier is vermoeid of overbelast en kan hierdoor niet alle krachtverandering aan. Hierdoor kan de spier scheuren. Sporten is hierdoor niet langer meer mogelijk.
Er zijn meerdere klachten die u kunt ervaren:
Het herstel van een gemiddeld quadriceps spierscheuring kan 6 tot 8 weken duren. De eerste twee weken is het van belang rust te houden en de spier rustig te bewegen. Probeer explosieve bewegingen te vermijden, de kans op grotere spierscheuring is groot. Als de spier volledig afgescheurd is het verstandig om de spier binnen een week te opereren.
ProBrace kan u de volgende brace adviseren:
Geeft een heel goed gevoel.Past perfect
Geeft een heel goed gevoel.Past perfect
Zeer prettige brace
Fijn dat je de brace links en rechts kunt ragen. IK draag hem nu een week, zeer prettig . Makkelijk en snel aan doen, geen storend klittenband.
geeft steun!
geeft steun!
Het aandoen is een beetje ingewikkeld voor 90-jarigen.
Goed advies .
Goed advies .
Het gat bij de duim is veel te smal
Het gat bij de duim is veel te smal