Heeft u een gebroken pols? | Koop een pols brace

Wat is een gebroken pols?

Een gebroken pols, ook wel polsfractuur genoemd, is een veelvoorkomende blessure die ontstaat na een val of harde impact. Vaak probeert u zich op te vangen met uw handen, waardoor er veel kracht op de pols komt te staan. Dit kan leiden tot een breuk in het spaakbeen (radius). Klachten zoals pijn in de pols na een val, zwelling en beperkte beweging zijn hierbij kenmerkend.

Wat gebeurt er bij een polsfractuur?

Bij een polsfractuur is meestal het spaakbeen gebroken. In veel gevallen gaat het om een scheur of breuk net boven het polsgewricht. Hierdoor wordt bewegen van de hand en pols pijnlijk en beperkt.

Waarom breekt de pols vaak bij een val?

Bij een val vangen we ons instinctief op met de handen. Hierdoor komt er direct veel kracht op de pols te staan. Deze kracht kan groter zijn dan het bot aankan, waardoor een breuk ontstaat. Dit gebeurt vaak bij sporten, fietsen, struikelen of uitglijden.

Diagnose en behandeling van een gebroken pols

Wanneer een breuk wordt vastgesteld, wordt de pols meestal in het gips gezet. In ernstigere gevallen kan een operatie nodig zijn om het bot correct te herstellen. Het herstel van een gebroken pols duurt vaak meerdere weken.

Na de gipsperiode is het belangrijk om de pols weer rustig te belasten. Een fysiotherapeut kan helpen bij het verbeteren van mobiliteit en kracht. Dit is essentieel voor een goed herstel van de pols.

Ondersteuning met een polsbrace na een polsbreuk

Na het verwijderen van het gips kan een polsbrace ondersteuning bieden tijdens het herstel. De brace stabiliseert de pols en helpt bij het hervatten van dagelijkse activiteiten zonder de pols te overbelasten.

Zoekt u een brace na polsbreuk of polsbrace kopen, dan is het belangrijk om te kiezen voor een brace die ondersteuning biedt maar ook voldoende bewegingsvrijheid geeft.

Hoe lang duurt het herstel van een gebroken pols? +

Het herstel van een gebroken pols duurt gemiddeld enkele weken tot maanden. In de meeste gevallen zit de pols ongeveer 4 tot 6 weken in het gips. Daarna volgt een periode van herstel waarbij kracht en mobiliteit worden opgebouwd. De exacte duur hangt af van de ernst van de breuk en uw herstelproces.

Hoe merkt u dat uw pols gebroken is? +

Een gebroken pols herkent u vaak aan directe pijn na een val, zwelling en moeite met bewegen. In sommige gevallen is er een zichtbare standafwijking of een blauwe plek. Ook kan de pols gevoelig zijn bij aanraking. Voor zekerheid is een röntgenfoto nodig.

Kunt u uw hand nog bewegen met een gebroken pols? +

In sommige gevallen kunt u uw hand nog beperkt bewegen, maar dit is vaak pijnlijk. Beweging kan de klachten verergeren en het herstel belemmeren. Daarom is het belangrijk om de pols zo min mogelijk te belasten en medisch advies in te winnen.

Is een polsbreuk pijnlijk? +

Ja, een polsbreuk is meestal pijnlijk. De pijn ontstaat direct na het letsel en kan toenemen bij beweging of druk op de pols. De ernst van de pijn hangt af van de breuk, maar wordt vaak als scherp en intens ervaren.