Een hallux valgus is een veel voorkomende blessure aan tenen. Een aandoening in de hallux valgus is letterlijk te vertalen. De hallux is je grote teen en wanneer de teen in valgus staat dan wijst de teen naar buiten(lateraal).
Zoals hierboven beschreven is, staat de grote teen naar buiten gewezen. Eigenlijk is het een standsafwijking van de grote teen. Tijdens deze afwijking steekt het middenvoetsbeentje, vlak onder de grote teen naar buiten uit. Deze knobbel wordt bunion genoemd. De bunion kan zeer pijnlijk zijn en irritaties opleveren, vooral bij het dragen van schoenen. Bij de bunion kan huidirritatie en gewrichtsontsteking het gevolg zijn.
Hallux valgus kan een aangeboren afwijking zijn, maar het hoeft niet. Vaak is het een aandoening in de voet. De voet staat dan te ver naar binnen, zoals bij een doorgezakt voet. Echter zijn het in praktijk meer dames (90%) die met dit probleem te kampen hebben dan mannen. De schoenen van vrouwen zijn vaak te smal, vooral bij hakken. Er komt te veel druk op de voorvoet.
Symptomen hallux valgus
Pijn aan net achter de grote teen (bunion)
De grote teen wijst naar buiten (lateraal)
Schoenen passen lastig
De bunion kan rood zijn
Pijn in het gewricht van de grote teen
Behandelen
De blessure is prima te behandelen. Een behandeling is echter niet altijd nodig. Sommigen willen de hallux valgus graag laten behandelen omdat het er niet zo mooi uitziet, maar wanneer pijn niet aanwezig is hoeft het niet per se te worden behandeld.
Bij lichte pijntjes kunnen eventueel goede schoenen al een hele hoop doen. Een alternatief is de teen passief te spreiden. Dit kan al eenvoudig door een siliconen teenspreider aan te schaffen of met behulp van een lichte brace.
Voor een siliconen teenspreider, waarbij de teen passief worden gespreiden kiest u het eenvoudigst voor de Orliman Softgel of de Halux Valgus Teenspreider. Eenvoudig in gebruik en makkelijk te wassen.
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws, beste tips en aanbiedingen.
Wat klanten over ons zeggen
Het product zit heel erg fijn en was…
10 / 10
Het product zit heel erg fijn en was snel bezorgd. Precies wat ik wil.
Geweldig product
10 / 10
Geweldig product
Werkt niet
6 / 10
De brace zit erg los. Je kunt hem met het klitteband vaster maken maar dan wordt de top heel erg afgekneld. Je verliest hem zo. Ik had er meer van verwacht.
Fijne spalk.
10 / 10
Deze spalk geeft voldoende steun . En makkelijk in onderhoud. Ijzeren balein kan er uit bij wassen.
Goed
8 / 10
Goede brace, draag hem naar het werk, waar ik 10 uur per dag op de benen ben.
