Een skiduim is een veel voorkomende blessure bij skiërs, vandaar ook de naam ‘skiduim’. De skiduim is echter ook nog bekend onder de naam ‘gamekeepers thumb’ of de ‘jachtopzieners duim’. Vaak ontstaat een zogeheten skiduim door een val, waarbij diegene zichzelf probeert op te vangen met zijn handen. Een andere manier is wanneer iemand een bal op zijn duim krijgt (vandaar de naam gamekeepers thumb).
Onthoud dus dat een skiduim ook kan ontstaan tijdens andere (sport) activiteiten. Het kan tijdens onder andere het sporten of bij valpartijen gebeuren dat de gewrichtsband van de duim aangedaan raakt. Bij een skiduim is het de gewrichtsband van de duim die verrekt, verslapt of scheurt. De gewrichtsband ligt gelegen aan de binnenzijde van de duim. Wanneer deze aangedaan is kan het gewricht instabiel worden.
Bij een skiduim is het de gewrichtsband, aan de binnenzijde van de duim die aangedaan is. De gewrichtsbanden zorgen voor stabiliteit en stevigheid van het onderste duimgewricht. Na een val waarbij de duim een onmogelijke beweging naar buiten maakt zal het gewrichtsband inscheuren, afscheuren of verrekken.
Oorzaken skiduim brace
De oorzaken van een ski duim komen veelal voor bij valpartijen. Bij skiën ontstaat een skiduim bij het vallen waarbij de duim achter de skistok blijft hangen. Ook kan er letsel ontstaan als er veel kracht, naar buiten op het duimgewricht ontstaat. Dit kan gebeuren bij een valpartij of bij balsporten, wanneer de bal met een hoge snelheid op de duim terecht komt.
Symptomen ski duim brace
Druk op het duimgewricht is pijnlijk
Gezwollen duim
Minder kracht in de duim
Het openen van een pot of deuropening is vaak pijnlijk
Instabiel duimgewricht
Ski duim behandelen met een brace?
De arts of fysiotherapeut zal een valgus stress test uit voeren. De duim wordt in verschillende posities naar buiten en naar achteren geduwd. De stabiliteit van het gewricht wordt hierbij getest. Waarbij de arts / fysio de ernst van het letsel kan testen. Het belangrijkste is vaak om 3-4 weken rust houden en om de duim goed te beschermen (dat het niet wéér gebeurt). U kunt het gewricht stabiel gehouden worden met behulp van gips, een duimspalk of een duimbrace. ProBrace kan u hierbij het volgende advies geven:
Bauerfeind RhizoLoc Duimbrace, de duimbrace is persoonlijk af te stellen waardoor het duimgewricht wordt gestabilisteerd.
Ligaflex Rhizo Duimbrace, de brace is ontworpen voor alleen de duim. Hierdoor behoudt u de bewegingsvrijheid van het polsgewricht met de beste ondersteuning van het duimgewricht.
Ligaflex Manu duimspalk / polsbrace: mocht u ook last hebben van uw polsgewricht, dan is het wellicht goed om een combinatie van een duimbrace en een polsspalk te nemen.
Nieuwsbrief
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws, beste tips en aanbiedingen.
Wat klanten over ons zeggen
Mooi op tijd geleverd.
8 / 10
Mooi op tijd geleverd.
Als frequente sporter ben ik erg…
10 / 10
Als frequente sporter ben ik erg tevreden met de brace. Het zit lekker en goed en het belemmert mij niet tijdens het weer opbouwen van...
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
