Verstuiking pols

Iedereen herkent het wel, je bent lekker aan het sporten of bent onderweg naar de bus en op dat moment struikel je. Je vangt je lichaam op met behulp je handen en armen, waarna je weer opstaat. Er lijkt niet zo veel aan de hand, maar zodra je ’s avonds thuis op de bank zit voel je toch dat de polsen nog zeer doen.  Het kan zijn dat de pols gebroken, gekneusd of misschien wel verstuikt is?

Er wordt gesproken van een verstuiking als de banden, die zich om het polsgewricht bevinden opgerekt worden. De banden zorgen ervoor dat het gewricht bij elkaar blijft. Bij een val kunnen deze zover oprekken dat het misschien zelfs scheurt. De pols voelt hierna pijnlijk en zal opzwellen.

Oorzaak van een verstuiking

De oorzaak van een verstuiking is vaak bij een val. De persoon probeert zich op te vangen met de armen waarna de pols een rare beweging maakt of de grote kracht moet opvangen. Hierdoor kan het zijn dat de banden oprekken, waarna een zwelling en een pijnlijk gevoel in de pols ontstaat.

Terug naar blessure overzicht