
Bauerfeind EpiTrain Elleboogbrace
De golverselleboog, ook wel golfarm genoemd is een pijnlijke blessure die lang kan aanhouden. Gemiddeld krijgen 7 op de 1000 mensen een golferselleboog. Voor personen in de leeftijdscategorie 40 tot 50 jaar is de kans op deze blessure het grootst, namelijk 13 op 1000.
Vooral golfers kunnen door de specifieke krachten op deze aanhechtingen tijdens de swing last krijgen van een golferselleboog, vandaar de naam. Na een halfjaar zijn 80% van de klachten (vrijwel) hersteld en na een jaar 90%, bij een conservatieve behandeling bestaande uit fysiotherapie i.c.m. een elleboogbrace.
Echter kan iedereen last krijgen van een golferselleboog (ook niet golfers). De golferselleboog is aan aandoening waarbij de binnenkant van de elleboog pijn doet, dus niet de buitenkant, zoals beschreven is bij een tenniselleboog. De pijn kan soms ook ervaren worden in onderarm. Hoe wordt een golfelleboog herkent en wat is hiertegen te doen?
Vanaf: € 54,45
Vanaf: Oorspronkelijke prijs was: € 19,95.€ 12,95Huidige prijs is: € 12,95.
Vanaf: Oorspronkelijke prijs was: € 59,95.€ 57,95Huidige prijs is: € 57,95.
Vanaf: Oorspronkelijke prijs was: € 34,95.€ 29,95Huidige prijs is: € 29,95.
Vanaf: € 74,95
Vanaf: € 69,95
Vanaf: € 54,95
Vanaf: € 24,95
Het buigen van de vingers en pols wordt gedaan door de spieren die zich aan de binnenkant van de onderarm bevinden. Zodra er sprake is van een golferselleboog zullen de spieren pijnlijk aanvoelen. Kleine haarscheurtjes in de aanhechting van de buigspieren van de pols, welke aan de aan de elleboog bevestigd zitten blijken vaak de oorzaak van deze pijnklachten. Er bevindt zich een ontsteking in de buigpees van de onderarm. Deze ontstaat vaak door een chronische overbelasting van de onderarm spieren.
De golfarm ontstaat door het langdurig aanspannen en herhaaldelijk uitvoeren van eenzelfde beweging, bijvoorbeeld tijdens het sporten. Door overbelasting of vaak een onverwachte zware uitvoering zal er in de pees kleine haarscheurtjes ontstaan welke pijnklachten zullen veroorzaken.
Om volledig te kunnen herstellen is het van belang om oefeningen uit te voeren, het gaat hierbij om excentrische oefeningen. Ook eventuele rek- en krachtoefeningen kunnen kracht en functie herstel verbeteren.
Een brace voor de elleboog of een elleboogband kan effectief zijn bij het verminderen van de klachten bij een golfersarm. Voor een advies kunt u contact opnemen met onze klantenservice.
De elleboogband oefent specifiek druk uit op de peesaanhechting. Door druk uit te oefenen op de peesaanhechting zullen de krachten verminderen. Kies voor een elleboog band:
Ook kunnen wij een elleboogbrace aanbieden. Een brace zal minder specifiek druk uitoefenen op de peesaanhechting maar zorgt wel voor meer stabiliteit rondom de gehele elleboog. De best te adviseren elleboogbrace voor een golferselleboog is:
Fijne afhandeling retournering
Ik had een navelbreukband / ribbrace besteld en deze was te klein. Ondanks dat ik hem gepast had, kreeg ik na contact kosteloos een retourlabel...
Maat goed doorgegeven ze passen…
Maat goed doorgegeven ze passen precies.
Prettige webshop
Prettige webshop die originele producten verkoopt en daardoor ook de kwaliteit kan waarborgen. Zeer tevreden met het product en vooral de snelle verzending met DHL....
De nachtspalk zit goed
De nachtspalk zit goed, doet z’n werk en voelt zacht aan in tegenstelling tot de nachtspalk die ik in het ziekenhuis aangemeten had gekregen.
Snelle levering
Snelle levering, goede kwaliteit, duidelijk beschreven op website.