Artrose in de hand is slijtage van het kraakbeen in één of meerdere gewrichten, waardoor pijn, stijfheid en soms zwelling of knobbeltjes kunnen ontstaan. Deze vorm van artrose kan voorkomen in de vingers (vingerartrose), de duim (duimartrose) en soms ook in de pols. Klachten verergeren vaak bij bewegen en belasten, zoals grijpen, schrijven of potten openen. Omdat artrose vingers het meest voorkomt, richten veel braces en hulpmiddelen zich op het ondersteunen van de vingergewrichten. Een passende brace kan de hand en vingers stabiliseren, pijn verminderen en het dagelijks functioneren verbeteren.
Artrose vingers ontstaat wanneer het kraakbeen in één of meerdere vingergewrichten dunner wordt, waardoor de botten dichter op elkaar komen te liggen. Dit geeft pijn, stijfheid en soms een krakend gevoel bij bewegen. Vingerartrose is een veelvoorkomende vorm van artrose in de hand en komt vaak geleidelijk op, maar kan ook sneller ontstaan na een blessure of langdurige overbelasting.
Waar komt vingerartrose voor?
Vingerartrose komt het meest voor in:
De eindgewrichten van de vingers (DIP-gewrichten), vaak met knobbeltjes
De middelste vingergewrichten (PIP-gewrichten), met stijfheid en zwelling
Soms zijn meerdere vingers tegelijk aangedaan en kunnen klachten wisselen in ernst.
Wat zijn de symptomen van artrose vingers?
Pijn in één of meerdere vingers, vooral bij bewegen of belasten
Stijfheid na rust of ’s ochtends
Zwelling en knobbeltjes op de vingergewrichten
Minder kracht en moeite met fijne motoriek
Bewegingsbeperking van de vingers
Diagnose van artrose in de vingers
De diagnose wordt gesteld op basis van uw klachten en lichamelijk onderzoek. De arts let op pijn, zwelling, knobbeltjes en bewegingsbeperking. Soms wordt een röntgenfoto gemaakt om slijtage en eventuele botuitsteeksels te bevestigen.
Behandeling en herstel bij artrose vingers
De behandeling richt zich op pijnvermindering en het behouden van handfunctie. Dit kan met belasting aanpassen, oefeningen, warmte of koude en eventueel pijnstilling. Een vingerbrace kan de aangedane gewrichten stabiliseren en ontlasten tijdens dagelijkse activiteiten; bij aanhoudende klachten kan fysiotherapie of een specialistisch traject nodig zijn.
Ondersteunende vingerbrace bij artrose vingers
Een vingerbrace ondersteunt het vingergewricht door het te stabiliseren en ongewenste bewegingen te beperken. Dit kan pijn verminderen, overbelasting voorkomen en u meer comfort geven bij activiteiten zoals typen, grijpen of schrijven. Veel mensen met artrose in de hand ervaren hierdoor meer controle en minder irritatie van het gewricht.
Welke braces zijn geschikt bij artrose vingers?
Het beloop van artrose is per persoon en per gewricht verschillend. Het kan zijn dat u veel klachten in de hand heeft, maar het kan ook zijn dat u weinig klachten ervaart. Hetgeen dat helpt om beter om te gaan met handartrose is door te informeren en u te laten adviseren door een specialist. Ter ondersteuning van uw gewricht kunt u gebruik maken van een brace of bandage. Heeft u artrose in de hand? Kies dan voor een handbrace of handbandage van ProBrace. Wij adviseren graag, de door ons aan te bieden polsbraces en polsbandages.
Artrose in de hand kan ook in de duim en pols voorkomen
Artrose in de hand komt het meest voor in de vingers, maar kan ook ontstaan in het duimbasisgewricht (duimartrose) en in het polsgewricht (polsartrose). Dit kan zorgen voor pijn, stijfheid en krachtsverlies bij grijpen, knijpen, tillen of steunen op de hand. Welke gewrichten zijn aangedaan verschilt per persoon en bepaalt vaak welke ondersteuning het beste past.
U kunt klachten verminderen door de belasting te doseren, regelmatig rustige hand- en vingeroefeningen te doen en hulpmiddelen of een vingerbrace te gebruiken voor extra steun. Ook kunnen warmte/koude en fysiotherapie helpen om de handfunctie zo goed mogelijk te behouden.
U verlicht artroseklachten vaak met warmte (bij stijfheid), koelen (bij zwelling), het vermijden van pijnlijke herhaalbewegingen en het dragen van een vingerbrace tijdens belastende momenten. Bij aanhoudende klachten kan een arts of handtherapeut een passend behandelplan adviseren.
Warmte is vaak prettig bij artrose omdat het stijfheid vermindert en de doorbloeding stimuleert. Bij een duidelijke ontstekingsreactie of zwelling kan koelen juist beter werken.
Artrose in de vingers komt het vaakst voor vanaf middelbare leeftijd en neemt toe met de jaren, met name vanaf ongeveer 50 jaar. Het kan ook eerder ontstaan, bijvoorbeeld na een blessure of bij erfelijke aanleg.
Nieuwsbrief
Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws, beste tips en aanbiedingen.
We versturen maximaal 1-2 e-mails per maand.
Wat klanten zeggen over ons
Zit goed en helpt bij carpale tunnel syn…
8/10
Zit goed en helpt bij carpale tunnel syndroom, Maar helaas laat klittenband gemakkelijk los.
Pro brace zooltjes voor hielspoor
8/10
Ik heb de zooltjes inmiddels bijna 4 maanden en was zoekende welke de juiste was voor hielspoor. Eindelijk heb ik de juiste modus gevonden….
Gewoon goed
10/10
Goede, duidelijke beschrijving van de brace. Heel snel geleverd. Brace functioneert.
Het is jammer dat ik het bestelde…
10/10
Het is jammer dat ik het bestelde product moest retourneren, omdat de maat (kleinste) te groot was. Maar de retouraanvraag – verzending en terugbetaling…
de pols/duim brace bevalt goed
8/10
de pols/duim brace bevalt goed. Wel moeilijk om de juiste maat in te schatten. En omdat je eerst moet bestellen en betalen alvorens je…
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.