Aan de binnenzijde van de onderarm zitten de buigspieren die er voor zorgen dat u met uw hand iets kunt grijpen. Aan de andere kant van de onderarm zitten de strekspieren die de hand weer strekken.
Vanuit die spieren lopen er pezen als ‘touwtjes’ naar uw vingers. Als de buigspieren samentrekken, trekken ze via de pezen uw vingers krom. Om die pezen soepel te laten glijden lopen ze door een soort kokertjes die gevuld zijn met glijmiddel. Die kokertjes noemen we peesscheden. Een vingerbrace is een zeer geschikt hulpmiddel om uw vinger te begeleiden wanneer u veel klachten ondervindt van uw triggerfinger.
Bij een triggerfinger raakt de buigpees van de vinger geïrriteerd en kan er een verdikking ontstaan. Hierdoor schuift de pees minder goed door de peesschede en kan de vinger tijdens bewegen blijven haken. Soms schiet de vinger met een klik weer los, wat pijnlijk kan zijn. De aandoening komt vaak voor in de ringvinger, middelvinger of duim (triggerduim) en kan aan één of meerdere vingers optreden.
Oorzaken van triggerfinger
Triggerfinger ontstaat vaak door overbelasting of herhaalde grijpkracht, bijvoorbeeld bij werk of hobby’s waarbij u veel knijpt of herhaald dezelfde handbeweging maakt. Ook kan het vaker voorkomen bij aandoeningen zoals diabetes of reuma. Soms is er geen duidelijke oorzaak en ontstaat het geleidelijk.
Symptomen van triggerfinger / springvinger
Pijn of gevoeligheid aan de basis van de vinger of duim (handpalmzijde)
Stijfheid, vooral ’s ochtends
Een klik- of schietgevoel bij buigen of strekken
De vinger blijft haken of schiet plots los
In ernstige gevallen: vinger staat tijdelijk “op slot” in buigstand
Soms een voelbaar knobbeltje in de handpalm bij de aangedane vinger
Diagnose van triggerfinger
De diagnose wordt meestal gesteld op basis van uw klachten en lichamelijk onderzoek. De arts beoordeelt het haken of klikken van de vinger en kan een verdikking bij de pees voelen. Beeldvorming is meestal niet nodig.
Behandeling en herstel
De behandeling start vaak met het verminderen van belasting en het tijdelijk vermijden van pijnlijke grijphandelingen. Een vingerbrace of spalk kan helpen door de vinger rust te geven en het haken te verminderen, vooral ’s nachts of tijdens activiteiten. Daarnaast kunnen oefeningen, fysiotherapie of een injectie met ontstekingsremmer worden ingezet; bij aanhoudende klachten kan een kleine ingreep nodig zijn. Herstel varieert van enkele weken tot maanden, afhankelijk van de ernst en behandeling.
Ondersteunende vingerbrace bij triggerfinger
Een vingerbrace (of spalk) kan goed helpen bij triggerfinger doordat de brace de vinger in een rustige stand houdt en bewegingen beperkt die het haken of “schieten” uitlokken. Hierdoor krijgt de geïrriteerde pees en peesschede meer rust, wat pijn en stijfheid kan verminderen en het triggeren vaak minder maakt. Vooral ’s nachts is dit nuttig, omdat veel mensen onbewust met gebogen vingers slapen en de pees dan extra wordt belast. Door de vinger ’s nachts (en eventueel bij belastende activiteiten overdag) te ondersteunen, voorkomt u herhaalde irritatie en kan het herstel beter op gang komen. Een brace is geen garantie dat de klacht volledig verdwijnt, maar het is wel een praktische manier om de vinger te ontlasten en klachten in het dagelijks leven te verminderen.
Welke braces zijn geschikt bij triggerfinger?
Bij triggerfinger zijn braces geschikt die de aangedane vinger gericht ondersteunen, zonder dat de rest van de hand onnodig beperkt wordt. Vaak gaat het om een spalk die de vinger (of het betrokken gewricht) in een meer gestrekte stand houdt, zodat de pees minder “klem” komt te zitten tijdens buigen en strekken. Een goede brace sluit stevig aan, maar mag niet knellen en moet geen drukplekken geven, zeker niet bij langdurig dragen in de nacht. Praktisch is een model dat licht en comfortabel is, makkelijk aan en uit kan en goed blijft zitten tijdens slapen of dagelijkse activiteiten. Omdat het per persoon verschilt welke vinger betrokken is (bijvoorbeeld ringvinger, middelvinger of duim) en waar het haken precies ontstaat, is advies van een specialist van ProBrace aan te raden voor de juiste pasvorm en het beste draagmoment.
Voordelen van een vingerbrace bij triggerfinger
Geeft rust aan de pees en vermindert irritatie
Helpt haken, klikken en “schieten” te verminderen
Verlicht pijn en stijfheid, vooral ’s ochtends
Voorkomt overbelasting door klachten uitlokkende bewegingen te beperken
Ondersteunt de vingerstand ’s nachts en geeft meer controle overdag
U kunt de vinger tijdelijk ontlasten door herhaalde knijp- en grijphandelingen te vermijden en rustmomenten in te bouwen. Een vingerbrace of spalk (vaak ’s nachts) kan helpen om irritatie te verminderen. Als klachten aanhouden, is het verstandig uw huisarts of handtherapeut te raadplegen.
Een triggervinger kan pijnlijk zijn, vooral aan de basis van de vinger of duim aan de handpalmzijde. Het haken of “schieten” kan een scherpe pijn geven en de vinger kan stijf en gevoelig aanvoelen, met name in de ochtend.
In een vroeg stadium merkt u vaak stijfheid en een pijnlijk klikgevoel bij bewegen. Daarna kan de vinger vaker blijven haken en met een schok loskomen. In een verder stadium kan de vinger tijdelijk op slot schieten in buigstand en is strekken moeilijker.
U kunt het risico verkleinen door overbelasting te vermijden, af te wisselen in handbewegingen en pauzes te nemen bij werk of hobby’s met veel grijpkracht. Toch is triggerfinger niet altijd te voorkomen, zeker niet als er aanleg of onderliggende factoren zoals diabetes of reuma meespelen.
Nieuwsbrief
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws, beste tips en aanbiedingen.
Wat klanten over ons zeggen
Fijne handschoenen en extra paar besteldd
10 / 10
Ik had pas geleden een paar reumahandschoenen besteld en deze bevielen zo goed. Mijn handen minder opgezet en pijn was stuk minder. Dus een extra...
werkt goed !
10 / 10
werkt goed !
Snelle correcte levering
10 / 10
Snelle correcte levering. De brace zit keurig om hand en pols en is prima te bevestigen.
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken en gepersonaliseerde advertenties tonen. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden. Voor meer informatie, zie: business.safety.google/privacy/
