Metatarsalgie

Metatarsalgie is een algemene benaming van voorvoetklachten. Vaak bevindt de pijn zich onder de voorvoet, met name tijdens het lopen. 

Wat is een metatarsalgie?  - hamertenen

De voet krijgt elke dag te maken met veel krachten. Bij elke stap die we op een dag zetten wordt de voet gebruikt. Hierbij landen we op de hak van de voet en wordt de voet afgewikkeld. Echter kunnen er voorvoetklachten ontstaan. Bij een Metatarsalgie bevindt de blessure zich aan de onderkant van de middenvoetsbeentjes. Vaak bij de tweede en derde teen. Metatarsalgie is een algemene benaming voor klachten bij de middenvoetsbeentjes, vaak verstaan we hieronder ook wel hamertenen.

Bij metatarsalgie of hamertenen zijn het de middenvoetsbeentjes die zeer doen. De druk wordt op de botjes verhoogt bij het zetten van stappen. Ontstekingen en pijn kan hiervan het gevolg zijn.

Oorzaken metatarsalgie

Het ontstaan van een metatarsalgie blessures kan meerdere oorzaken hebben. Een oorzaak kan zijn dat het voetbed onder de voet, naarmate wij ouder worden verslechterd. Het vetkussen wordt dunner waardoor de druk op de middenvoetsbeentjes kan toenemen. Vaak wordt de druk verhoogd wanneer dames een schoen dragen met een hoge hak. De druk komt hierbij op de voorvoet en kan gevoelig worden.

Ook kan een verkeerde voethouding ervoor zorgen dat de druk vergroot wordt op de voorvoet.

Symptomen

• Pijn aan de onderkant van de voorvoet
• Gevoelige voorvoet
• Eeltplekken onder de voet
• Likdoorn onder de voet
• Gezwollen voet
• Kans op tintelingen

Diagnose en herstel

Het belangrijkste aan het herstel van metatarsalgie of hamertenen is door de drukverdeling op de voet te veranderen. Het helpt hierbij om goede schoenen aan te trekken zonder hoge hak. Ook is het aan te raden om naar langs een orthopeed te gaan. Deze kan steunzolen ontwikkelen waarbij de pijnklachten aanzienlijk verminderen.