Basketbal is een snelle en intensieve sport. Het versnellen, stoppen, pivoteren, springen en landen zorgt voor veel druk op de spieren en gewrichten. Een blessure ligt daarom snel op de loer. Een goede warming-up is essentieel, maar ook een goede brace kan bijdragen aan de preventie van een blessure. Ook kan een brace er tijdens het revalidatieproces ervoor zorgen dat u sneller op uw oude niveau terug komt. Onder de basketballers zijn dit veel voorkomende basketbalblessures:
Door de stroeve ondergrond en het feit dat basketbal een contactsport is krijgen veel basketbalspelers in hun sportieve carrière te maken met een verzwikte enkel of soms zelfs een gescheurde enkelband. Om een enkel weer volledig stabiel te krijgen moet veel en vaak getraint worden. Om de enkel in reguliere trainingen en wedstrijden te beschermen kan een goede enkelbrace uitkomst bieden. Veel sporters zijn bang dat een enkelbrace de spieren verzwakt, in zekere mate is dit ook waar, maar alleen wanneer een brace constant gedragen wordt.
Wanneer een brace alleen gebruikt wordt tijdens wedstrijden, trainingen of wanneer een enkel pijnlijk is zal dit niet het geval zijn. De enkelbrace geeft dan alleen stabiliteit en voorkomt een nieuwe blessure. We hebben hieronder een aantal enkelbraces geselecteerd welke stevig genoeg zijn en goed te gebruiken in combinatie met een basketbalschoen.
Een goed passende kniebrace geeft ondersteuning en kan verlichting geven tijdens het basketballen zonder u hierbij te hinderen. Kniebraces zijn in te delen in twee soorten:
Een rigide kniebrace kenmerkt zich door een rigide frame (zoals koolstof of aluminium) en scharnieren. Deze braces zijn voor korfbal niet geschikt. Een zachte kniebrace geeft compressie en ondersteuning middels (siliconen) pelottes en/of flexibele baleinen. Daarnaast kan een zachte kniebrace dienen als een kniebeschermer bij een valpartij, op deze manier kunnen eenvoudig schaafwonden of brandblaren aan de knie voorkomen worden.
Bij een hamstringblessure of spierscheur kan bewegen en sporten erg pijnlijk zijn. Een goede comprimerende bandage neemt de functie van de spiervliezen deels over en zorgt voor een comfortabele druk en compressie op de spierbuik. Hierdoor zal het minder pijnlijk zijn om weer te gaan sporten en bewegen. Dit soort bovenbeenbandages moeten behoorlijk strak zitten, maar mogen de doorbloeding niet verhinderen. Een juiste maatvoering is daarbij dus erg belangrijk, wanneer u twijfelt over de maat kunt u altijd contact opnemen met onze adviseurs. Zij zitten voor u klaar om uw vragen te beantwoorden!
Nieuwsbrief
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws, beste tips en aanbiedingen.
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken en gepersonaliseerde advertenties tonen. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden. Voor meer informatie, zie: business.safety.google/privacy/
