Schouder impingement komt tegenwoordig steeds vaker voor. Schouder impingement betekend letterlijk een schouder botsing maar in het dagelijks leven wordt het vertaald naar een schouder inklemming. Het kan pijnlijk aanvoelen bij het heffen van de arm.
De schouder bestaat uit een schouderblad welke doorloopt tot boven de kop van de bovenarm, dit wordt ook wel het schouder dak genoemd. Tussen het schouder dak en de schouder kop bevindt zich een opening waartussen weefsel (botten, spieren, pezen slijmbeurzen, kapsels etc.) lopen.
Bij een schouder impingement is de ruimte tussen de schouder kop en het schouderdak verkleind waardoor er een inklemming plaats vindt. Dit kan als pijnlijk ervaren worden bij het heffen van de arm. Vaak is het pijnlijk als de arm een hoek van 900 graden maakt.
Er zijn meerdere oorzaken waardoor een inklemming bij de schouder kunnen ontstaan.
Het kan zijn dat de ruimte tussen het schouderdak en de schouder kop verkleind wordt vanwege een slijmbeursontsteking. Hierdoor wordt de ruimte tussen het schouderdak verkleind en kan er inklemming plaatsvinden.
Ook kunnen de structuren, denk aan pezen of spieren, opgezwollen of ontstoken zijn waardoor de ruimte onder het schouderdak verkleind wordt. Hierdoor raken zij eerder bekneld bij het heffen van de arm.
De ruimte tussen de schouderkop van de schouder en het schouderdak kan verkleind zijn.
Oorzaken schouder impingement
Eén van de belangrijkste oorzaken, wat tot impingement in de schouder kan leiden is overbelasting. Als er op het werk veel boven het hoofd moet gebeuren kan dit leiden tot irritatie aan de schouder. Als de klacht niet overgaat en er wordt veel geheven en er moet veel worden gereikt, worden de klachten daar niet minder op. Des te meer beweging in de pijnlijke schouder hoe erger de overbelasting wordt.
Symptomen schouderimpingement
Abductie (schouder heffing) doet zeer vanaf een hoek van 900
Pijn aan de buitenzijde van de schouder
Diagnose
Bij een schouder impingement heeft het weefsel tussen het schouderdak en kop van de schouder irritatie gehad. Een behandeling is erop gericht de ontsteking en de pijn te verminderen. Daarnaast wordt de bewegelijkheid en spierfunctie van de schouder verbeterd en versterkt.
Het is belangrijk om rust en lichte beweging af te wisselen. Hierbij is het van belang dat er binnen de pijngrens bewogen wordt (niet boven de 90 graden abduceren). Een brace is hiervoor niet altijd van toepassing. De enige toepasbare brace welke ProBrace u kan adviseren is een dynamische brace. Een brace waarbij de schouder volledige bewegingsvrijheid heeft maar wel de schouderkom naar binnen drukt. Het naar binnen drukken van de schouderkom is nodig voor een goed herstel van Shoulder Impingement.
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
