Ingescheurde achillespees

Tijdens het sporten komen veel krachten op spieren, botten en pezen. Een belangrijke pees tijdens het sporten is de achillespees, deze bevindt het onderbeen met de hiel. Hierdoor kan jij je afzetten van de grond en kan je rennen, lopen, traplopen, springen etc. De pees heeft grote krachten te voorduren. Wanneer jij last hebt van een achillespeesruptuur dan zit er een scheur in de achillespees. Dit kan een partiële (deel) scheur zijn, maar deze kan ook volledig geruptureerd (afgescheurd) zijn.

Wat is een ingescheurde achillespees?

Onze achillespees staat in verbinding met de kuitspieren en de voet. De pees zorgt ervoor dat wij onze voet naar beneden kunnen bewegen. Dit doen wij door het samentrekken van de kuitspieren.  Tijdens het aanspannen komt de achillespees onder spanning. Wanneer de spanning te groot of heel onverwachts is kan een achillespees scheuren, ook wel achillespeesruptuur genoemd. De achillespeesscheur kan variëren van een klein scheurtje tot een maximale afscheuring van de achilles.

Oorzaak achillespeesruptuur

Een achillespeesruptuur ontstaat meestal wanneer jij vanuit stilstand een grote kracht op de achillespees uitoefent, door bijvoorbeeld plotseling sprinten (tijdens sport). Ook kan het voorkomen dat de spier scheurt bij een lichte of onnatuurlijke beweging. Vaak was de conditie van de pees al verzwakt / zwakker. Daarom zien we het scheuren van de achillespees met name voorkomen bij ouderen. 

Symptomen gescheurde achillespees

• Kuitspier minder sterk
• Pijnlijk gebied rondom de kuit
• De kuit kan warm aanvoelen
• De kuit kan rood zijn
• Belasting van de kuit is pijnlijk

Herstel na scheur achillespees

Het herstel van een achillespeesruptuur kan op verschillende manieren behandeld worden. Als de achilles volledig is afgescheurd zal een operatie aan te pas moeten komen. De pees wordt aan elkaar gehecht om de pees te kunnen laten herstellen.

Als de pees in ingescheurd kan de pees herstellen door de pees te laten rusten. Het is hierbij van belang dat de pees wordt ontlast van zijn bewegingsmogelijkheden. Dit kan gedaan worden door een spalk of een brace, naar behandeling door een arts of fysiotherapeut. Onderstaande producten kunnen het enkelgewricht ontlasten en mobiliseren.

1. Achillotrain achillespeesbrace van Bauerfeind
2. Silistab achillo van Thuasne
3. Hielspoor nachtspalk van Thuasne
4. Voor een compactere behandeling kan er gekozen worden voor de de Strassburg Sock van Basko of de NOX nachtspalk van Thuasne

Voor een passend advies raden wij u aan om contact op te nemen met een van onze specialisten.