Artrose hand

Wat is artrose vingers?

Artrose vingers ontstaat wanneer het kraakbeen in één of meerdere vingergewrichten dunner wordt, waardoor de botten dichter op elkaar komen te liggen. Dit geeft pijn, stijfheid en soms een krakend gevoel bij bewegen. Vingerartrose is een veelvoorkomende vorm van artrose in de hand en komt vaak geleidelijk op, maar kan ook sneller ontstaan na een blessure of langdurige overbelasting.

Behandeling en herstel bij artrose vingers

De behandeling richt zich op pijnvermindering en het behouden van handfunctie. Dit kan met belasting aanpassen, oefeningen, warmte of koude en eventueel pijnstilling. Een vingerbrace kan de aangedane gewrichten stabiliseren en ontlasten tijdens dagelijkse activiteiten; bij aanhoudende klachten kan fysiotherapie of een specialistisch traject nodig zijn.

Ondersteunende vingerbrace bij artrose vingers

Een vingerbrace ondersteunt het vingergewricht door het te stabiliseren en ongewenste bewegingen te beperken. Dit kan pijn verminderen, overbelasting voorkomen en u meer comfort geven bij activiteiten zoals typen, grijpen of schrijven. Veel mensen met artrose in de hand ervaren hierdoor meer controle en minder irritatie van het gewricht.

Welke braces zijn geschikt bij artrose vingers?

Het beloop van artrose is per persoon en per gewricht verschillend. Het kan zijn dat u veel klachten in de hand heeft, maar het kan ook zijn dat u weinig klachten ervaart. Hetgeen dat helpt om beter om te gaan met handartrose is door te informeren en u te laten adviseren door een specialist. Ter ondersteuning van uw gewricht kunt u gebruik maken van een brace of bandage. Heeft u artrose in de hand? Kies dan voor een handbrace of handbandage van ProBrace. Wij adviseren graag, de door ons aan te bieden polsbraces en polsbandages.

Artrose in de hand kan ook in de duim en pols voorkomen

Artrose in de hand komt het meest voor in de vingers, maar kan ook ontstaan in het duimbasisgewricht (duimartrose) en in het polsgewricht (polsartrose). Dit kan zorgen voor pijn, stijfheid en krachtsverlies bij grijpen, knijpen, tillen of steunen op de hand. Welke gewrichten zijn aangedaan verschilt per persoon en bepaalt vaak welke ondersteuning het beste past.

Wat kunt u doen tegen artrose in uw vingers? +

U kunt klachten verminderen door de belasting te doseren, regelmatig rustige hand- en vingeroefeningen te doen en hulpmiddelen of een vingerbrace te gebruiken voor extra steun. Ook kunnen warmte/koude en fysiotherapie helpen om de handfunctie zo goed mogelijk te behouden.

Hoe kunt u artrose in uw vingers verlichten? +

U verlicht artroseklachten vaak met warmte (bij stijfheid), koelen (bij zwelling), het vermijden van pijnlijke herhaalbewegingen en het dragen van een vingerbrace tijdens belastende momenten. Bij aanhoudende klachten kan een arts of handtherapeut een passend behandelplan adviseren.

Is warmte goed voor artrose? +

Warmte is vaak prettig bij artrose omdat het stijfheid vermindert en de doorbloeding stimuleert. Bij een duidelijke ontstekingsreactie of zwelling kan koelen juist beter werken.

Welke leeftijd artrose vingers? +

Artrose in de vingers komt het vaakst voor vanaf middelbare leeftijd en neemt toe met de jaren, met name vanaf ongeveer 50 jaar. Het kan ook eerder ontstaan, bijvoorbeeld na een blessure of bij erfelijke aanleg.