Braces voor volwassenen in en om het water
Er bestaan speciale waterbestendige braces die geschikt zijn voor volwassenen om te zwemmen, douchen en andere natte omstandigheden. Lees hieronder welke opties er zijn en waar u op moet letten!
Kan een brace tegen water?
Niet elke brace is geschikt om te dragen in het water. De meeste braces zijn gemaakt van materialen als kunststof, klittenband en soms metaal. Sommige van deze materialen zijn bestand tegen water, maar het is belangrijk om te weten dat niet elke brace ontworpen is voor gebruik in het water, zwembad of de zee. Vooral het klittenband en eventueel gebruikte schuimrubber of stoffen bekleding kunnen sneller slijten of minder goed werken als ze vaak nat worden.
Medisch advies: Bij braces met metalen baleinen of niet-waterdicht textiel kan er irritatie, roestvorming of huidproblemen ontstaan door vocht en bacteriën. Zeker bij open wonden of eczeem is hygiëne extra belangrijk.
Kan je zwemmen met een brace?
Het antwoord op deze vraag hangt af van het type brace dat u draagt. Bij de meeste standaard braces wordt geadviseerd de brace af te doen tijdens het zwemmen. Dit heeft meerdere redenen:
- Water kan het materiaal aantasten of de werking van de brace verslechteren.
- De brace kan gaan hangen doordat deze zich helemaal volzuigt met water.
- Chloor en zout water kan het materiaal aantasten. Denk hierbij bijvoorbeeld aan verkleuren.
Goed om te weten is dat sommige braces in onze webshop speciaal zijn ontwikkeld voor gebruik in het water. Deze worden vaak gemaakt van neopreen of ander waterafstotend materiaal en bevatten geen of minder metaal. Ze zijn geschikt voor aquatherapie, zwemmen, hydrotherapie, douchen of beroepen waar de brace nat kan worden.
Hoe reinig je een zwembrace?
Ja, de meeste braces kunnen gewassen worden, maar dit gaat vaak het beste met een vochtige doek en een mild wasmiddel. Sluit de klittenbanden voordat u de brace gaat wassen. Het is belangrijk dat de brace na het schoonmaken goed kan drogen voordat u hem weer gebruikt. Laat de brace altijd plat drogen. Mocht u het droog proces iets willen versnellen, dan kunt u de brace plat tussen twee handdoeken leggen. Droog de brace nooit in de droger of bij een verwarming. Wanneer uw brace niet speciaal gemaakt is om nat te worden raden wij u aan om de brace zo min mogelijk te wassen.
Om de brace langer om te houden zonder te wassen kunt u ook kijken naar een undersleeve. Deze onderkous van Ihle is een zachte kous die u om kunt doen als beschermlaag voor uw huid. Mocht u een allergie hebben dan is dit ook een fijne oplossing!
Bestaan er braces die je kan dragen tijdens het zwemmen?
Er bestaan zeker braces die speciaal zijn ontworpen voor gebruik in het water voor volwassenen. In onze webshop vind u verschillende waterbestendige braces voor de enkel, knie, pols/hand en schouder. Deze braces zijn ideaal voor gebruik bij bijvoorbeeld, zwemmen, beroepen waar de brace vaak nat word en simpel weg douchen. Zie hieronder een aantal producten die hiervoor geschikt zijn:
- Push med kniebrace, is inzetbaar bij instabiliteit en lichte ligamentaire letsels.
- Bodyvine ultradunne sport enkelbandage, elastisch waterbestendige brace. Geschikt voor lichte compressie.
- Ovation Versa-Fit polsduim brace, is inzetbaar bij het stabiliseren van de pols en duim.
- Thuasne sport schouderbrace, te dragen voor instabiliteit schouder en overbelasting.
- Össur CTi3 kniebrace, specifiek ontworpen brace om te dragen tijdens extreme sporten.
Let op: Mocht u een op maat gemaakte brace hebben raden wij u altijd aan om uw instrumentmaker of arts advies vooraf advies te vragen.
Medische meerwaarde van zwemmen met brace
Zwemmen wordt vaak geadviseerd bij klachten als artrose, reuma, postoperatieve revalidatie, peesontstekingen, instabiliteit of spierzwakte. Door de opwaartse druk van water (hydrostatische druk) worden de gewrichten ontlast en is bewegen makkelijker en minder pijnlijk. Tegelijk biedt een waterbestendige brace ondersteuning bij instabiele gewrichten, zoals na een enkel- of knieblessure zonder dat u bang hoeft te zijn dat het hulpmiddel beschadigt.
Hydrotherapie: Dit is een therapievorm waarbij bewegen in warm water wordt gebruikt om spierkracht en mobiliteit te verbeteren. Vooral bij revalidatie na blessures, bij neurologische aandoeningen (zoals MS of CVA) of bij gewrichtsklachten is dit effectief. Een brace kan hierbij zorgen voor extra stabiliteit, waardoor u veiliger en zelfverzekerder kunt bewegen.
Medisch advies: bij actieve ontstekingen, open wonden, acute trauma’s of infecties wordt zwemmen afgeraden. Ook wanneer u een brace draagt.
