Is de iWalk kruk geschikt voor mij?
De iWalk ontlast je onderbeen volledig wanneer je een blessure of operatie hebt aan je voet, enkel of onderbeen. Je rust met je knie op het platform, waardoor het gewonde been niet belast wordt terwijl je toch kunt lopen. Zo blijf je mobiel, train je je bovenbeen- en bilspieren en behoud je een natuurlijke loophouding zonder je handen te gebruiken.
In deze blog leggen we stap voor stap uit hoe je kunt controleren of de iWalk geschikt is voor jou.
Fysieke voorwaarden voor gebruik
Er zijn verschillende fysieke voorwaarden waar u rekening mee dient te houden. Om de iWalk veilig te kunnen gebruiken, is het belangrijk dat u vóór uw blessure of operatie voldoende fit was en zelfstandig trappen op- en af kon lopen zonder de leuning te gebruiken. Daarnaast moet u minimaal 30 seconden kunnen balanceren op uw niet-geblesseerde been. De iWalk is alleen geschikt bij een blessure aan één been die zich onder de knie bevindt, terwijl uw andere been volledig functioneel en belastbaar is.
Maten en belastbaarheid
Ongeacht uw gewicht geldt dat mensen met een hogere BMI of een steviger lichaamsbouw vaak wat meer tijd nodig hebben om te wennen aan het gebruik van de iWalk. De iWalk is verstelbaar en geschikt voor een dijomtrek tussen 39 en 69 cm en voor gebruikers met een lengte tussen 158 en 188 cm. Valt u buiten deze lengtematen (dus kleiner dan 158 cm of groter dan 188 cm) controleer dan goed of de lengte van uw been binnen het opgegeven bereik valt voordat u de iWalk gebruikt.
Bekijk in de afbeelding hieronder hoe u uw been het beste kunt opmeten om de juiste maat te bepalen.
Overige aandachtspunten
Naarmate we ouder worden, verschillen onze fysieke mogelijkheden per persoon. Daarom hanteert iWalk geen leeftijdsgrens, maar kijkt men naar het vermogen om de iWalk veilig te gebruiken. Zolang u aan de overige voorwaarden voldoet, is leeftijd op zichzelf geen beperkende factor.
Belangrijk is dat u zich goed voorbereidt: volg de instructies zorgvuldig bij het afstellen en het eerste gebruik, en neem de tijd om te wennen aan de beweging. Doe uw elleboogkrukken niet gelijk de deur uit, maar gebruik deze voor het leren lopen met de iWalk. Hoe snel dit gaat verschilt per persoon. Sommigen lopen er binnen een uur stabiel mee, anderen hebben een dag nodig tot meerdere dagen voor nodig.
Drukplekken voorkomen bij gebruik met Walker/laars of gips
U kunt de iWalk in de meeste gevallen zonder problemen gebruiken in combinatie met een gips of Walker. Echter, vooral bij hogere Walkers/laarzen, kan er een pijnlijke drukplek op uw scheenbeen ontstaan. Dit gebeurt wanneer de bovenrand van de laars of het gips ervoor zorgt dat uw scheenbeen niet overal gelijkmatig contact maakt met het knieplatform, waardoor de druk zich op één punt concentreert.
Gelukkig is dit eenvoudig op te lossen door de open ruimte tussen uw scheenbeen en het platform op te vullen. Hiervoor kunt u extra vulling gebruiken, zoals een stuk schuim of een opgevouwen handdoek.
Maak de vulling iets dikker dan nodig; het materiaal zal vanzelf inzakken tot de juiste hoogte. Experimenteer met verschillende diktes tot u de meest comfortabele pasvorm heeft gevonden.
Gebruik van de iWalk bij een onderbeenamputatie
De iWalk wordt steeds vaker gebruikt als praktisch hulpmiddel en trainingsmiddel voor mensen met een onderbeen amputatie. Het stelt u in staat om mobiel te blijven zonder krukken of rolstoel, zowel in de periode na de amputatie als wanneer uw prothese niet gedragen kan worden.
Voor gebruik is het belangrijk dat u minimaal 10 cm stomp heeft en enig gewicht kunt dragen op het scheenbeen. Mensen met een bovenbeenamputatie kunnen de iWalk alleen gebruiken in combinatie met een aanvullende prothese.
De iWalk helpt om spierkracht en stabiliteit te behouden en kan bovendien worden ingezet om alvast te wennen aan het gebruik van een prothese. Ook is het een handig alternatief wanneer uw prothese wordt aangepast, gerepareerd of wanneer u deze liever niet draagt bijvoorbeeld bij contact met water of vuil.
Veelgestelde vragen
Waarom is beenlengte zo belangrijk?
Niet ieder been is hetzelfde. Twee mensen met dezelfde totale beenlengte kunnen toch verschillende verhoudingen hebben tussen hun boven- en onderbeen. De iWalk is hierop voorbereid dankzij de mogelijkheid om zowel het bovenbeen- als onderbeendeel afzonderlijk te verstellen. Deze verstelbaarheid heeft echter haar grenzen. Controleer daarom in de tabel hierboven of de lengteverhoudingen van uw been binnen het instelbereik van de iWalk vallen. Valt u binnen deze grenzen, dan is de iWalk geschikt voor u.
Waarom speelt het lichaamsgewicht mee?
De iWalk werkt het best wanneer hij goed aansluit op uw lichaam en als een verlengstuk van uw been fungeert. Bij een hogere BMI of een grotere dijomtrek kan de stabiliteit en verstelbaarheid echter beperkt zijn. Dit beïnvloedt hoe natuurlijk en veilig u met de iWalk kunt lopen.
