Medisch en Orthopedisch Blog

Kan een orthopedisch kussen mijn nekklachten helpen voorkomen?

  • Geplaatst op
  • 0
Kan een orthopedisch kussen mijn nekklachten helpen voorkomen?

Nekklachten zijn zeer vervelend en kunnen ervoor zorgen dat je beperkt wordt in het uitvoeren van je dagelijkse activiteiten. Nekklachten kunnen ontstaan door verschillende factoren. Hoe deze klachten het beste behandeld kunnen worden is afhankelijk per persoon en de oorzaak van de klachten. Een orthopedisch hoofdkussen kan in veel gevallen uitkomst bieden.

Kinesio taping; wat is het en hoe werkt het? 

  • Geplaatst op
  • 0
Kinesio taping; wat is het en hoe werkt het? 

Kinesio taping of ook wel Medical taling genoemd is een methode waarbij elastische tape wordt gebruikt om spieren te ondersteunen zonder daarbij de bewegingsvrijheid te beperken. De tape ondersteunt het  lichaamseigen genezingsprocessen en beïnvloedt de neurologische- en circulatoire systemen. De gedachte hierbij is dat spieren niet alleen invloed hebben op de bewegingen van het lichaam, maar ook op de bloedsomloop, het lymfestelsel en de lichaamstemperatuur beïnvloeden. Op het moment dat spieren niet meer goed functioneren, zal dit resulteren in klachten en symptomen. Door het gebruik van elastische tape, zal dit het zelf herstellend vermogen van het lichaam stimuleren.

5 tips bij schouderklachten

  • Geplaatst op
  • 0
5 tips bij schouderklachten

De schouder is een belangrijk gewricht in ons lichaam, het verbindt de arm met de romp. Vaak wordt gedacht dat de schouder één gewricht is. Dit is echter niet correct. Een aantal tips kunnen u helpen om snel van uw klacht af te komen of juist te voorkomen.