Knöchelverletzung | Nur eine Zahnspange kaufen? - ProBrace

Das Sprunggelenk ist ein sehr komplexes System. Das Sprunggelenk ist der Teil, der den Unterschenkel mit dem Fuß verbindet. Im täglichen Leben benutzen wir das Gelenk jeden Tag, vom Moment des Aufstehens an ist es bereits unter Last. Wir benutzen unser Sprunggelenk bei jeder Gehbewegung. Dies ermöglicht es uns, zu gehen, zu stehen, Rad zu fahren, Sport zu treiben usw.

Der Knöchel besteht aus verschiedenen Strukturen im und um das Gelenk. Es stellt sicher, dass wir mit dem Fuß eine Plantar- und Dorsalflexionsbewegung (Dehnungs- und Biegebewegung) ausführen können. Sie können den Fuß auch schräg bewegen. Dies wird auch als Supinations- und Pronationsbewegung (oder Inversion und Eversion des Knöchels) des Fußes bezeichnet. Alle Strukturen zusammen gewährleisten die Beweglichkeit und Stabilität des Gelenks. Schmerzen oder Verletzungen des Sprunggelenks können jedoch sehr ärgerlich sein. Eine solche Verletzung hat verschiedene Ursachen und kann auf unterschiedliche Weise auftreten.

Knöchelverletzung verursacht

Eine Knöchelverletzung kann auf verschiedene Arten auftreten. Beispielsweise kann eine Verletzung akut auftreten, beispielsweise ein Fehltritt. Der Knöchel macht eine unerwartete Bewegung, bei der sich der Knöchel maximal nach außen bewegt. Dies kann den Haarschnitt oder die Träger dehnen.
Knöchelbeschwerden können sich auch chronisch entwickeln, dies wird durch eine chronische Überlastung des Gelenks verursacht.

Symptome nur Beschwerden

Es gibt viele Symptome, die zeigen, ob Sie das Sprunggelenk haben oder nicht. Denken Sie an einen dicken Knöchel (Schwellung), einen roten Knöchel, einen blauen Fleck, Schmerzen beim Stehen, Gehen usw. Aber welche Verletzungen gibt es alle? Und welche Symptome entsprechen meinen Beschwerden? Um mehr Informationen darüber zu geben, sind unten Verletzungen zu sehen, die weiter ausgearbeitet und erklärt werden.

Knöchelorthese , die Lösung

Verstauchung des Knöchels und Blutergüsse am Knöchel sind die häufigsten Unfälle / Verletzungen beim Sport in den Niederlanden (Schmikkli et al. Sportverletzungen im gesamten Spielfeld, NOC NSF 2002).

Die folgende Übersicht zeigt, welche Aktionen während des Sports für das Auftreten von Sportverletzungen am provokantesten sind:

  • Laufen, Sprinten, Laufen 290.000
  • Springe 170.000
  • Kontakt Gegner 290.000
  • Drehen Sie 130.000
  • Kontaktobjekt 250.000

In den aktuellen Richtlinien der KNGF (Royal Netherlands Society for Physical Therapists) wird das Tragen einer Knöchelorthese ab dem Zeitpunkt empfohlen, an dem die Schwellung abgeklungen ist. Die Chance auf eine vollständige Genesung ist größer, wenn jemand in den ersten 6 Wochen nach der Verletzung eine Knöchelorthese verwendet. Dies führt zu einer schnelleren Wiederaufnahme der sportlichen Aktivität. Das Tragen einer Knöchelorthese ist jedoch keine Garantie für verletzungsfreie Sportarten. Die vorbeugende Verwendung einer Knöchelorthese verringert das Risiko eines wiederholten Traumas erheblich. Der Knöchel / Fuß ist ein sehr komplexes Gelenk. Über den unten stehenden Link erhalten Sie ein klareres Bild dieser Verbindung.

https://www.youtube.com/watch?v=z66QuF2S7cg

ProBrace ist auch für Kinder immer bereit. Hat Ihr Kind eine kleine Größe hat Knöchelschiene , Knöchelbandage , Sport Klammer oder Orthese Sport benötigt? Jede Knöchelorthese oder Knöchelbandage beschreibt, welche Abmessungen für diese Knöchelbandage oder Bandage gelten. Sind Sie sich nicht sicher, welche Zahnspange oder Bandage geeignet ist? Lassen Sie sich dann von einem ProBrace-Spezialisten beraten. Kontaktieren Sie uns per E-Mail, Chat, Telefon oder besuchen Sie Bergambacht, Rijswijk oder Den Haag.

Für weitere Informationen können Sie jederzeit unverbindlich von einem unserer Spezialisten bei ProBrace beraten werden. Haben Sie Probleme mit Ihrem Knöchel und suchen Sie die perfekte (Sport-) Orthese oder (Sport-) Bandage ? Dann sind Sie bei ProBrace genau richtig. ProBrace hat die besten Knöchelorthesen und Knöchelbandagen auf dem heutigen Markt ausgewählt. Für jedes Produkt wird beschrieben, bei welcher Diagnose diese Knöchelorthese oder Knöchelbandage verwendet werden kann. Ist Ihre Diagnose oder Beschwerde nicht aufgeführt oder sind Sie sich nicht sicher, welches Produkt Sie wählen sollen? Bitte kontaktieren Sie einen unserer Physiotherapeuten für eine KOSTENLOSE Beratung.